Ada suatu waktu di hidupku kadang kesialan datang berturut-turut, seolah tak memberikanku waktu untuk bernafas. Takut keluar rumah, dan ingin mengurung diri karena setiap aku mencoba sesuatu, malah bad things happens. Mungkin tidak selalu, tapi kadang ada musim seperti itu dalam hidupku yang aku tidak tahu bagaimana menghadapinya.
Pelukan dari seorang sahabat mungkin membantu. Tapi mereka jauh..
Even I cannot tell anything to my family, they don't even give good advise..
It's my own job to lift up my spirits..
1. Practice gratitude everyday.
Come on, write 3 things that went good because of u in one day.
2. Light up
Keluar dan berjemur sinar matahari, kekurangan vitamin D bisa menyebabkan depresi
3. berry, avocadoes, chocolates, green tea, orangess
the length of time it stays with you, and your ability to deal with it.
